三和師範が自宅でできる稽古を三和道場のホームページで紹介されております。
三和道場ホームページTOP画面の左側『道場からのお知らせ』の下の『稽古』の「自宅稽古１ 突きの基本稽古」をクリック。
※必ず部屋でやるときの注意点をお読みください。
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