- 少年部
- 月・木曜日
・２年生以下クラス１６:００～１６:４５
・３・４年生クラス１７:００～１７:４５
・５・６年生クラス１８:００～１８:４５
-
- 火曜日
・初級者クラス（白・オレンジ帯対象）１６:００～１６:４５
- 土曜日
・初中級クラス（白～黄帯対象）１３:００～１３:４５
・上級クラス（５年生以上・緑帯以上対象）１４:３０～１５:１５
- 一般部（中学生以上、男女対象）
- Aクラス（基本・型・移動稽古・スパーリング、ミット・技の稽古等の１時間半のクラス）
- Bクラス（基本・型・移動稽古中心の１時間のクラス）
- 月曜日 19:30～20:30（Aクラス）
- 火曜日 10:30～11:30（Bクラス）
- 水曜日 19:30～20:30（Bクラス）
- 木曜日 19:30～20:30（Aクラス）
- 金曜日 10:30～11:30（Bクラス）
- 金曜日 19:30～20:30（Bクラス）
- 土曜日 17:00～18:30（Aクラス）
- 日曜クラス（一般部Bクラス）
- 日曜日 10:30～11:30
- 審査会、試合等の開催により日程が異なります。ご注意ください。
