- 少年部
- 月・木曜日
・2年生以下クラス16:00~16:45
・3・4年生クラス17:00~17:45
・5・6年生クラス18:00~18:45
-
- 火曜日
・初級者クラス(白・オレンジ帯対象)16:00~16:45
- 土曜日
・初中級クラス(白~黄帯対象)13:00~13:45
・上級クラス(5年生以上・緑帯以上対象)14:30~15:15
- 一般部(中学生以上、男女対象)
- Aクラス(基本・型・移動稽古・スパーリング、ミット・技の稽古等の1時間半のクラス)
- Bクラス(基本・型・移動稽古中心の1時間のクラス)
- 月曜日 19:30~20:30(Aクラス)
- 火曜日 10:30~11:30(Bクラス)
- 水曜日 19:30~20:30(Bクラス)
- 木曜日 19:30~20:30(Aクラス)
- 金曜日 10:30~11:30(Bクラス)
- 金曜日 19:30~20:30(Bクラス)
- 土曜日 17:00~18:30(Aクラス)
- 日曜クラス(一般部Bクラス)
- 日曜日 10:30~11:30
- 審査会、試合等の開催により日程が異なります。ご注意ください。