クラス紹介

（コロナ禍の影響により時間が変更になっている日もありますので詳細などに関してはお電話にてお問い合わせ下さい）

• 一般部 Aクラス
  • 男女とも、中学生以上が参加できます。
  • 基本稽古/型稽古/移動稽古/スパーリング/ミット・技の稽古等、1時間30分のクラスとなります。
  • 参加者の技術/体力/ 目的等に応じて、練習内容・運動量を考慮しながら進めてまいります。
• 一般部 Bクラス
  • 男女とも、中学生以上が参加できます。
  • 基本稽古/型稽古/移動稽古を中心に、1時間のクラスとなります。
  • 参加者の技術/体力/ 目的等に応じて、練習内容・運動量を考慮しながら進めてまいります。
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• 少年部（低学年クラス）
  • 男女とも、5歳（年長）から、小学校1年生2年生が参加できます。
  • 柔軟性、バランス感覚などと併せて、大きな声での挨拶/返事など基本的な礼儀作法を指導します。
• 少年部（高学年クラス）
  • 男女とも、小学校3年生から６年生が参加できます。
  • あきらめない心/強さと併せて、年長者/下級生に対する接し方と優しさを指導します。
• 少年部（上級クラス）
  • 男女とも、5年生以上で緑帯以上が参加できます。
  • 苦しい練習にも立ち向かう勇気、集中力、達成感を学びます。
  • 試合向けの練習も行います。
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• 中等部クラス
  • 男女とも、中学生対象のクラスです。
  • 部活以外の活動として心と体を鍛えます。
  • 試合向けの練習も行います。
• 日曜クラス(一般部 Bクラス)
  • 親子でも参加できます。
  • ストレッチやバランス調整なども取り入れた稽古を行います。
  • 日常のストレス発散を日曜の午前中から有意義に。
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