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荻 窪 道 場

Welcome to Ogikubo Dojo

極真会館荻窪道場のホームページです, 大会の情報や稽古のお知らせします.

ご案内

ご入会やキャンペーンについてお知らせします

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昨今の情勢を受けまして, 自宅稽古をお届けしておりました! その情報などを皆さんにより手軽にご覧頂くため, メール配信機能を追加しました! 宜しければページ下部より御登録下さい!

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道場再開について

緊急事態宣言の解除を受けまして, 三密の回避などを徹底した上で道場稽古を6月1日(月)から再開いたします. 詳細はお知らせの"道場稽古再開のお知らせ"からご確認下さい。

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新規入会者募集中!

荻窪道場では共に稽古に励む稽古生を随時募集中です!体験・入会のお問い合わせはお電話等にてお願いいたします! 入会等の詳細に関してはメニューの"入会案内"を参照下さい!

稽古・クラス

     一般部と少年部に分け曜日ごとに稽古を行ない、小学生から壮年の方まで一生懸命稽古に励んでいます!   詳細はクラス紹介・時間割をご覧下さい!

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少年部

5歳(年長)から小学6年生まで、習熟度に合わせ稽古を行います。 年長者・下級生ともに心身を鍛えます。

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一般部

中学生から壮年の方まで、クラスを二つに分け参加者の技術/体力/目的等に合わせて稽古を行います。

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中等部

中学生を中心に型/移動/スパーリングなどの稽古を行います。一般部の方の参加も可能です。

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日曜クラス

親子でも参加頂けます。 ストレッチやバランス調整も取り入れた稽古を行います。

最新のお知らせ

直近のイベントやキャンペーンなどについてお知らせいたします.

2020年5月30日 No Comments

5・30(土)本日は鶴田兄弟(歩夢4級、大夢4級)の自宅稽古を紹介します!

押忍!   歩夢 大夢です。 荻窪道場の皆さんお久しぶりです。 元気ですか!   僕達は他の習い事がありオンライン稽古に参加できないのですが二人で協力して荻窪道場の稽古を中心に自宅で出来る練習を行って…

2020年5月29日 No Comments

5・29(金)本日は大友親子(和也9級、一輝7級)の自宅稽古を紹介します!

押忍。大友親子です。 我が家では下記のように自宅稽古を行っております。※一輝の場合 ①準備運動(道場でやっているもの) ②基本稽古(道場でやっているもの) ③階段昇り降り(10分) ④シャドー(2分×4セット) ⑤筋トレ…

2020年5月28日 No Comments

5・28(木)本日は石川あゆこ初段の自宅稽古を紹介します!

押忍、石川あゆこです。皆さん、お元気ですか。 テレワーク初日に、仕事をしながら食べるお菓子の量が半端ではないことに気づき、「稽古もお休みで、これではまずい!」ということから、身体を動かす時間を作っています。(お菓子の量も…